Muitos de nós sabemos o que é fazer a transição para uma nova escola com poucos ou nenhum amigo em um novo ambiente, passando pelo árduo processo de conhecer pessoas novamente. Bocchi Hitori conhece muito bem essa luta, tendo acabado de se formar no ensino fundamental e ter entrado no ensino médio. Infelizmente, ela sofre de extrema ansiedade social: desmaia quando está sobrecarregada, vomita quando está nervosa e elabora planos ridiculamente complicados para evitar o contato social. Não ajuda que seu único amigo do ensino fundamental, Kai Yawara, não frequente o mesmo ensino médio que Bocchi. No entanto, querendo ajudá-la, Kai rompe os laços com Bocchi e promete se reconciliar com ela quando ela fizer amizade com todos os seus colegas de classe em sua nova turma do ensino médio. Mesmo que Bocchi não tenha fé em si mesma, ela está determinada a ser amiga de Kai novamente. Reunindo toda a sua coragem, Bocchi assume o difícil desafio de fazer amizade com toda a turma, começando com a garota de aparência delinquente sentada à sua frente... [